單腳跳中班教案
作為一名優秀的教育工作者，常常需要準備教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的單腳跳中班教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
單腳跳中班教案 篇1
設計意圖：
《指南》中指出中班幼兒可以單腳連續向前跳5米，但我在平時的活動中觀察到班里的幼兒大多在單足站立和單腳跳躍方面表現不佳。為了増強幼兒下肢耐力、平衡能力，特設計了此活動，讓幼兒在游戲中練習單腳跳，為孩子創設一個良好的練習、鍛煉情景，使幼兒在模仿中練習，在游戲中得到身心鍛煉。
活動目標：
1.初步掌握連續單腳跳的動作要領，增強下肢的力量與耐力。
2.提高跳躍動作的協調性，激發參加體育活動的興趣。
活動重點：
指導幼兒熟練單腳連續跳的動作技能
活動難點：
落地平穩
活動準備：
單元磚體能棒
活動過程：
一、開始部分
教師帶領幼兒圍著出的周圍進行變速跑熱身，然后隨音樂做停頓定型，帶幼兒活動頭部、手腕、腳跟、膝關節、下蹲等部位的關節。
二．開始部分
1.幼兒在場地中模仿各種動物進行跳躍練習，初步練習單腳跳。教師進行巡回觀察、指導，提示幼兒注意避讓他人。
2.教師集中幼兒，請個別幼兒展示跳躍方法，教師進行動作要領講解。
3.教師帶領幼兒通過進行《全蹲走》、《單腳站立》等游戲，練習幼兒的平衡能力，為幼兒的單腳跳活動奠定基礎。
4.全體幼兒分散在場地中進行單腳連跳練習。
5.游戲活動
（1）小心地雷：在各組的起點和終點之間放置5塊間隔一定距離的單元磚，當教師發出開始的信號后，各組幼兒依次采取單腳跳的.方法進行單腳跳的接力比賽。
（2）123木頭人：幼兒邊單腳跳邊喊“123木頭人”的口號，喊完口號后，單腳站立不能動，教師充當獵人，輕輕推幼兒，進一步提高幼兒的平衡能力。
（3）歡樂斗雞：幼兒分為4組進行比賽，每一組5人，每次10人參與比賽，采用5V5的方式，運用單腳跳進行“歡樂斗雞”游戲，腳落地為輸。
三、結束部分
教師總結單腳跳的經驗，并帶領幼兒進行放松活動。
單腳跳中班教案 篇2
活動目標：
1、發展幼兒連續單腳跳的能力，進一步提高平衡能力。
2、能按要求進行活動，自覺遵守游戲規則。
3、培養幼兒的團隊合作意識。
活動準備：
提前學習并熟練兒歌《雞蛋殼，鴨蛋殼》。
活動過程：
1、創設“小雞出殼”的情境，進行熱身活動，引發幼兒興趣。
教師引導幼兒進行熱身活動，重點活動腳踝跟膝關節，激發幼兒參與活動的積極性。
2、集體游戲，邊說兒歌《雞蛋殼，鴨蛋殼》邊進行單腳跳練習。
3、教師講解“雞蛋殼，鴨蛋殼”游戲玩法和規則，激發幼兒游戲的愿望。
玩法：
將幼兒分成人數相等的兩組，集體說完兒歌后，兩組幼兒都進行單腳跳，并向對方進攻。想辦法讓對方身體失去平衡，并使其腳落地。腳落地者被停止游戲，最后以游戲場上人數多的一隊為勝利。
規則：
進攻時不能用手推對方，腳落地后應自覺停止游戲，活動過程中注意安全。
1、和幼兒一起開展游戲，鍛煉連續單腳跳的`能力，教師及時提醒、指導、總結。
2、男女分組單腳站立PK賽，發展幼兒的平衡能力，根據活動及時調整游戲內容，合理安排活動量，注意動靜交替。
3、創設“鴨寶寶學游泳”的情境，引導幼兒放松腰部、腿部、腳踝。
附兒歌：
雞蛋殼，鴨蛋殼
大白雞，下白蛋，
沒有雞窩怎么辦？
跟狗走，狗咬我，
跟驢走，驢踢我。
雞蛋殼，鴨蛋殼，
誰先落地誰下課。
幼兒完成游戲后集合，教師組織做放松活動。
單腳跳中班教案 篇3
活動目標：
1．發展單腳跳的能力，增強下肢的力量。
2．提高跳躍動作的協調性，體驗體育活動的樂趣。
3．通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4．樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
1．塑料圈和易拉罐若干（8人一組，每組10個圈、10個易拉罐）。
2．平坦、無障礙物的室外場地。
游戲規則：
1．必須用單腳跳，不能用雙腳跳或跨跳。
2．幼兒要站在起點線后，當聽到口令后單腳行進跳。
活動玩法：
在場地一端畫一條起點線，將幼兒8人一組分成若干組，每組10個塑料圈。當教師發出口令"抬左腳，右腳預備--跳"，幼兒按先后順序一個接著一個用右腳連續從第一個圈跳到第十個圈，然后從場地兩側跑回起點……
活動反思：
準備活動時，整隊的時候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學不知道自己站在哪里，就一個人傻傻的站在原地不知所措，說明上課一點都沒有聽講，就知道自己講話，玩去了，以后要嚴禁這種事情發生。慢跑熱身的'時候，前面的同學會跑的很快，后面的趕前面的，導致整體速度都很快，還有的同學跑步的過程中喜歡講話，跑的過程當中時不時出現一跑一停的現象，這很容易出現危險事情的，所以，跑步的時候要嚴重強調紀律。做準備活動時，有些同學不愿意做，感覺很無聊，沒有什么作用，同學們還是沒有領悟到做準備活動的重要性，這以后要加強強調。
基本部分時，單腳跳，老師先講解單腳跳的動作，區分蹬地腿與擺動腿并重點觀察擺動腿的動作。讓學生們觀察并理解模仿動作，大部分同學都在模仿老師剛才教的動作，但是還有少部分同學根本沒有做，都是在講話或者自己玩自己的，老師講解動作要領讓學生領會，很多同學沒有領會到動作要領，只顧著自己講小話去了，之后練習的時候動作又不會做，老師需要加強管理紀律。
游戲的時候，學生們的情緒很高漲，興趣很積極，每個同學基本在游戲中學習到了一點東西，也加強鍛煉了身體。但是有的同學自顧著玩去了，秩序不好，場面有點混亂。所以要把場面控制好。
放松活動時，有的同學還沉靜在歡快的游戲中，沒有認真做放松活動，放松活動也是很重要的，所以，要時刻強調放松活動也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學基本完成了這節課的教學目標，以后紀律方面還需要加強。
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