咳嗽吃什么好
咳嗽是肺部疾患中的一種常見癥狀，當人患上咳嗽后總是會很難受，不僅喉嚨痛而且整個人的精神也不好。那么咳嗽吃什么好呢?接下來為大家推薦三款緩解咳嗽的食譜，供大家參考。
咳嗽吃什么好
咳嗽吃什么好——銀耳橘羹
材料：銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量
做法：先將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食用。
功效：具有補氣益腎、止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽，肺燥干咳，痰中帶血等。
咳嗽吃什么好——胡蘿卜紅棗湯
材料：胡蘿卜120克，紅棗40克
做法：先將紅棗洗凈，浸泡2小時，胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內，加入清水，煮約1小時左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。
功效：具有養陰益氣、利氣止咳的.功效。適用于氣陰不足，肺氣上逆所致的嗆咳、口干自汗、精神疲乏等癥。
咳嗽吃什么好——蘿卜蜂蜜飲
材料：白蘿卜5片，生姜3片，大棗3枚
做法：將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
功效：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
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