洋蔥炒肉的做法
導語：“洋蔥是一種集營養(yǎng)、醫(yī)療和保健于一身的特色蔬菜。洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，并在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。一起來看看這道洋蔥炒肉的做法吧!”
用料主料
洋蔥1個、豬肉50克
輔料
食用油1湯匙、食鹽1茶匙、醬油1茶匙、辣椒20克
洋蔥炒肉的做法
1.洋蔥切絲
2.豬肉切片，辣椒切碎
3.鍋燒熱放油，炒肥肉
4.肥肉炸出油后，放瘦肉，炒至肉變色盛出，油留鍋底
5.放辣椒炒香
6.放入洋蔥一起炒一會兒
7.放炒好的肉
8.放鹽炒勻
9.最后放醬油炒一會就可以出鍋啦
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