紅薯瘦肉粥的做法
紅薯是非常好的食材，它的營(yíng)養(yǎng)相比大部分蔬菜更加全面，豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素，還有多種微量元素，如果用來煮粥的話，可以讓粥更營(yíng)養(yǎng)、更美味，以下是小編為大家收集的紅薯瘦肉粥的做法，僅供參考，大家一起來看看吧。
肉末地瓜粥（寶寶輔食）的做法
大米和小米洗凈，加入約8-10倍量的水；
地瓜去皮，切成小丁；
肉末加入一點(diǎn)油，鹽調(diào)味備用；
把地瓜和肉末加入到放了米的鍋中；入高壓鍋壓約15分鐘即可！
壓好的粥可以不用放鹽，如果口味重的可以適量調(diào)入一點(diǎn)調(diào)味～
小貼士
因?yàn)橹袊?guó)人現(xiàn)在每天的食鹽量都超標(biāo)，加了地瓜，有點(diǎn)甜，肉也調(diào)過味，所以能不放鹽就不要放鹽了！
紅薯瘦肉粥的做法
主要材料：大米15克、糙米15克、紅薯30克、瘦肉20克
1.準(zhǔn)備食材：大米15克、糙米15克、紅薯30克、瘦肉20克、清水600毫升
2.步驟1：將大米和糙米淘洗2遍之后，放入水中浸泡約1個(gè)小時(shí)。
3.步驟2：將浸泡好的大米和糙米加入清水，熬煮成米粥，盛出一碗米粥備用。
4.步驟3：紅薯去皮，洗干凈之后，切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟，壓成泥;瘦肉洗干凈，剁成肉末。
5.步驟4：取一口小鍋，倒入煮好的米粥，煮開之后，放入瘦肉末。
6.步驟5：再次煮開的時(shí)候倒入紅薯泥，換成小火熬煮。
7.步驟6：當(dāng)熬煮到食材軟爛的狀態(tài)時(shí)，即可盛出。
怎樣做紅薯瘦肉粥
1、用個(gè)小鍋放入水和適量的鹽，把肉放入，（記得切成條狀或片狀）煮的越爛越好。
2、待肉煮透后把米淘凈，用沸水煮。
3、紅薯切塊，待米煮開就放入。
4、紅薯和米煮開后在把煮好的肉放入，小火慢燉。
5、米煮開花后就可以吃啦，根據(jù)個(gè)人的喜好任意搭配涼菜。
【寶寶粥】紅薯瘦肉粥
食材清單
大米四分之一杯
瘦肉50克
紅薯半個(gè)
烹飪步驟
1、米先洗干凈浸泡半小時(shí)
2、紅薯削皮切塊
3、瘦肉剁碎
4、3種放一起加入適量的水?dāng)嚢枰幌拢瑹?小時(shí)