奶白鯽魚湯的做法
常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽，今天小編介紹奶白鯽魚湯的做法，一起試試看吧：
奶白鯽魚湯的做法步驟
1. 鯽魚去鱗，清洗干凈魚肚里的黑膜和排泄孔處。
2. 薄薄的抹上少許鹽，姜片腌制15分鐘。
3. 電火鍋里倒入油。調4檔加熱。
4. 放入腌制好的鯽魚煎到兩面都金黃色。
5. 放入蒜末和姜片。
6. 倒入熱開水剛好能沒過魚的位置。
7. 蓋上鍋蓋，調2檔燜煮15分鐘。
8. 最后加入鹽，和少許糖，燜煮5分鐘即可。
9. 魚湯如奶白，魚肉鮮嫩。
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