鱔魚的簡單做法

鱔魚的簡單做法

　　鱔魚是大家平時日常生活中經(jīng)常會吃到的一道美味食材，鱔魚不但物美價廉，關(guān)鍵還是在于它的營養(yǎng)價值非常的高，所以深受百姓的喜愛。那么大家平時在家，該怎么樣才能用鱔魚做出一盤美味又健康的美食呢?下面小編就向大家介紹幾款鱔魚的家常做法吧。

　　鱔魚的簡單做法1

　　泡椒鱔魚

　　材料

　　主料：鱔魚500克，

　　調(diào)料：泡椒50克，姜8克，白皮大蒜8克，大蔥8克，醬油8克，醋8克，鹽15克，味精5克，料酒8克，白砂糖8克，植物油30克，

　　做法

　　1.先把經(jīng)過處理后的鱔魚切成一段一段的。

　　2.泡紅辣椒、姜剁細成末備用。

　　3.蒜切片，蒜切短段。

　　4.將鍋里面的食用油燒到半熟后，再放入魚肉段炒干水分。

　　5.細的泡紅辣椒和姜、蒜片，炒出香味。

　　6.酒炒勻，加醬油、鹽、白糖和肉湯500毫升。

　　7.開后移微火上將鱔魚燒軟。

　　8.當鍋內(nèi)的湯燒干的時候，再加入蔥姜等調(diào)味料。

　　9.收干亮油，晾涼，裝碟即成。

　　粉絲鱔魚

　　材料

　　主料：鱔魚500克，粉絲150克，

　　輔料：青蒜50克，

　　調(diào)料：植物油25克，辣椒(紅，尖，干)10克，花椒3克，姜5克，白皮大蒜5克，鹽4克，姜汁3克，料酒15克，味精2克，醋5克，白砂糖3克，香油2克，蔥汁2克，

　　做法

　　1.蒜苗洗凈切成3厘米長的段。

　　2.粉絲用溫水泡軟。

　　3.火鍋調(diào)料剁碎;姜、蒜洗凈切末。

　　4.將鱔魚肉洗凈，切成6厘米長的段，用鹽、蔥姜汁、料酒腌漬入味。

　　5.鍋內(nèi)倒油，燒至四成熱，放入鱔魚段煸炒。

　　6.下入干辣椒節(jié)、花椒、姜末、蒜末、火鍋調(diào)料翻炒入味。

　　7.倒入高湯燒沸，放粉絲、鹽、味精、白糖，轉(zhuǎn)小火燒至鱔魚和粉絲成熟入味。

　　8.再放入蒜苗、醋，翻炒片刻，淋上香油即可。

　　水煮鱔魚

　　材料

　　黃鱔，花雕酒，姜片，菜蔬，花生油，紅辣椒干，花椒，

　　做法

　　1.去骨的黃鱔切段洗凈。

　　2.里放水，花雕酒，姜片燒開.每次放適量的鱔片入鍋燙得斷生撈起。

　　3.即把撈起的鱔片放入冰水里。

　　4.部燙好后，撈起鱔片放入墊好菜蔬的盆里。

　　5.上香菜，熱鍋燒半斤熟花生油，油溫六成時放紅辣椒干和花椒略炸香。

　　6.油一起倒入盆里.吃的時候?qū)ⅦX片在盆底涮一下，取得咸味即可食用了。

　　結(jié)語：看完了上面的文章，想必大家對于上面所介紹的.幾款美味營養(yǎng)的鱔魚的做法已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了吧。平時在休閑之余，自己動手做上一盤美味的鱔魚美食犒勞一下自己忙碌的身軀，何樂而不為呢。以上便是為大家?guī)淼酿B(yǎng)生食譜。大家可以試試看看。

　　鱔魚的簡單做法2

　　鮮辣汁爆鱔魚

　　賣點：鱔魚入口麻辣鮮香、口感脆嫩，美極鮮辣汁爆香起鍋，使菜肴滿屋飄香，有效地祛除了鱔魚中的土腥味，使其菜肴更加鮮美。

　　原料：土鱔魚500克，蒜薹、芹菜各200克。

　　調(diào)料：小米辣、仔姜、菜子油、泡椒各20克，A料(胡椒粉、食鹽各3克，味精、芝麻油、美極鮮味汁、料酒各5克，白糖2克，藤椒油10克)，美極鮮辣汁6克，干花椒15克。

　　制作：

　　1.將土鱔魚切段。

　　2.凈鍋下菜子油15克，燒至五成熱，下小米辣、泡椒、花椒炒香，放仔姜、蒜薹、芹菜、鱔魚爆炒至熟，加A料，放美極鮮辣汁翻炒均勻起鍋。

　　鱔魚的簡單做法3

　　干鍋鱔魚煮牛蛙

　　備料：選重約200-250克一條的安鄉(xiāng)蘆鱔2條(生長在蘆葦叢里，幾乎沒有腥味)、重約250克一只的牛蛙2只。鱔魚宰殺，去內(nèi)臟和中骨，不必沖水，帶血切片，入七成熱油快速拉油1分鐘;牛蛙宰殺治凈、去皮、更多特色湘菜就在唐杰湘菜廚師網(wǎng)，切塊備用。

　　調(diào)湯：鍋底留菜籽油100克，下姜、蒜片各50克、花椒20克爆香，下紅尖椒圈20克、懷化泡椒醬500克炒勻出香，倒入高湯750克燒沸，下入山楂片30克、少許醬油、生抽、鹽、味精煮至山楂片融化攪勻，關(guān)火打渣備用。

　　調(diào)湯時加入山楂片，使得湯中融入水果的香氣，酸甜味持久，不易隨著加熱而揮發(fā)。

　　燒制：鍋入熟菜籽油燒熱，下生姜、蒜子炸香，下牛蛙、鱔魚片中火炒勻，待牛蛙肉質(zhì)縮緊，變成蒜瓣狀，倒入調(diào)好的紅湯，小火煨15分鐘，起鍋前烹入陳醋即成。

　　技術(shù)點：調(diào)湯時加入山楂片，使得湯中融入水果的.香氣，酸甜味持久，不易隨著加熱而揮發(fā)。

　　鱔魚的簡單做法4

　　農(nóng)家鱔魚

　　湖南農(nóng)家菜是現(xiàn)在長沙周邊地區(qū)很受歡迎的菜品，用普普通通的原料，烹飪出地地道道的農(nóng)家菜，講究的`就是那種原汁原味，沒有華麗的盤式，沒有高檔的餐具，征服你的就是那樸實的味道，吃過還能想起的這種味道。

　　原料：去骨鱔魚片250克，蒜苔段80克。

　　調(diào)料：生菜籽油100克，蒜瓣60克，干紅辣椒10個，泡青小米辣段60克，野山椒段25克，泡姜粒15克，鮮露3克，麻辣鮮露5克，雞汁4克，啤酒40克，藤椒油、花椒油各4克。

　　制作：

　　1、鍋入生菜籽油80克燒至四成熱，下入蒜瓣小火煸至變色，待蒜香味融入油中，下入鱔魚片、干紅辣椒小火煸炒，待鱔魚卷曲、表皮略微變焦時盛出，揀出鱔魚、蒜瓣留用;蒜苔段過油備用。

　　2、炒鍋炙凈，再入生菜籽油燒至五成熱，下入泡青小米辣段、野山椒段、泡姜粒小火炒干水汽，待香味充分溢出時倒入鱔魚、蒜苔段、蒜瓣，調(diào)入鮮露、麻辣鮮露、雞汁翻勻，更多特色菜就在唐杰湘菜網(wǎng)，沿鍋邊倒入啤酒激香，淋藤椒油、花椒油翻勻起鍋裝盤。

　　技術(shù)關(guān)鍵：鱔魚最好現(xiàn)點現(xiàn)殺，去骨后不要沖水也別汆水，帶血生炒，味道最香。

　　第一次炒制時要先加油將蒜瓣煸炒至軟，待油中融入蒜香，再下入鱔片、花椒、辣椒小火生煸，這一步的油量要多，鱔魚可充分吸入油香，同時避免粘鍋;

　　第二遍炒制的目的是讓幾種材料混合，油一定要少放，這樣最后的成菜才夠清爽，讓人只覺香、不覺膩。最后倒入的啤酒量可略多些，沿鍋邊噴入，待香味蒸騰時立刻淋油起鍋，上桌后酒香不散，味道最棒。

　　鱔魚的簡單做法5

　　水煮土鱔魚

　　市場流行的椒麻味型，大多數(shù)用油量較大，使用大量的花椒、干椒，這與現(xiàn)在生態(tài)少油健康的飲食觀有些背道而馳。土鱔魚本身肉質(zhì)鮮嫩脆爽。

　　其特點是吸水、吸味、不吸油。所以大油量反而不能彰顯其食料本身的鮮味。升級版椒麻鱔魚少油、少辣椒、花椒，融合了老泡菜椒麻汁、高湯，更能彰顯食材本身的鮮嫩脆爽。

　　原料 土鱔魚500克。

　　調(diào)料 A料(泡青菜、泡蘿卜各20克，泡姜10克，刀拍蒜、菜籽油、豬油各50克，高湯250克，自制豆瓣200克)，B料【鹽10克、椒麻汁(姜50克、花椒250克、香蔥150克、水1000克、打碎去渣)白糖10克】，更多特色菜就在湘菜廚師唐杰網(wǎng)站。C料(菜籽油、豬油各25克，干青花椒20克，干辣椒、鮮青花椒油各30克)。

　　做法

　　1.將鱔魚殺好去骨、去內(nèi)臟、改成15厘米長的.段。

　　2.凈鍋上火，下A料炒香，摻高湯1.5千克燒開，下B料和鱔魚。煮熟倒入盆中。

　　3.然后下C料炒香，淋在魚上即可。

　　鱔魚的簡單做法6

　　啤酒生口者鱔魚

　　此菜醬中加入臘八豆，略帶酸辣更加開胃，菜品制作上采用鱔魚生煸的方法，加入啤酒，而非醬燒，鱔魚肉質(zhì)滑嫩。

　　原料：黃鱔250克(凈重)，蒜75克.西芹段10克，生姜75克，香菜5克.

　　調(diào)料：自制生者醬50克，啤酒60克。

　　自制生口者醬：

　　調(diào)料：李錦記柱侯醬4瓶，阿香婆牛肉醬4瓶.三花淡奶3瓶，花生醬3瓶.李錦記海鮮醬2瓶，仔派臘八豆1瓶，李錦記排骨醬1瓶，海天蠔油1瓶，美味鮮1瓶，老抽1瓶，港順湯王1瓶.五香粉1包(15克)，白糖250克，雞精100，味精100克，白芝麻20克。

　　注：所用成品醬料均為小瓶裝.

　　制作：所有的醬料調(diào)勻放入攪拌機，中速攪打20分鐘，感覺醬料變厚即可。

　　制作方法：

　　(1)鱔魚洗凈去骨切成6厘米長的段，鱔背表面打一字花刀(每段6刀)，然后用毛巾蘸干水分，用生者醬腌制15分鐘備用。

　　(2)鍋入油20克，放入生姜、蒜煸香，然后放入鱔段煸出香味，烹入啤酒加蓋燜5分鐘放入西芹香菜即可.上桌后打開蓋子。

　　技術(shù)關(guān)鍵：

　　1、鱔魚切好后不要汆水或過油。因為水燙后鱔魚肉質(zhì)變緊，不易吃進味就沒有了生煸的效果。

　　2、此菜講究鱔魚的滑嫩所以干煸鱔魚的火候很重要。先用大火將生姜、蒜炒香，再入鱔段，

　　立即改中火當看到鱔魚肉質(zhì)收縮，立即倒入啤酒改小火帶蓋燜3分鐘、然后打開蓋大火收汁，前后共用5分鐘即可。

　　3、調(diào)生者醬時，要用攪拌機攪打20多分鐘，這樣才能給醬料上足勁同時要保持中速攪打.

　　4、鱔魚背要打密一字花刀，每段打6一7刀易方便入味打完花刀要用毛巾將水分蘸干。

　　黃鱔營養(yǎng)價值高。根據(jù)美國試驗研究資料，經(jīng)常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的'功效。

　　它所含的特種物質(zhì)“鱔魚素”，有清熱解毒、涼血止痛、祛風(fēng)消腫、潤腸止血、健脾等功效，能降低血糖和調(diào)節(jié)血糖，對痔瘡、糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品,鱔魚含有的維生素A量高得驚人。

　　鱔魚的簡單做法7

　　石鍋山菌鱔魚

　　原料：鱔魚300克，雞腿菇80克，鮮香菇60克。

　　調(diào)料：鮮椒紅湯1800克，鹽5克，雞粉5克，白胡椒粉3克，藤椒油20克，泡紅椒段10克，烏金姜片、蒜瓣各10克。

　　制作：

　　1、鱔魚宰殺治凈、去骨切段，放入盆中加姜汁酒6克、味精、雞精、胡椒粉、鹽拌勻腌5分鐘;鮮香菇洗凈，一分為二;雞腿菇洗凈，縱向一分為四。將香菇、雞腿菇分別汆熟。

　　2、鍋入紅油燒至四成熱，下入烏金姜片、蒜瓣爆香，放入泡紅椒段小火炒出香味，倒入鮮椒紅湯燒至沸騰，下入香菇、雞腿菇小火煮5分鐘，倒入生鱔魚段滑散，調(diào)入鹽、雞粉、白胡椒粉，待鱔魚卷曲、湯汁再次沸騰，勾薄芡、淋藤椒油即可出鍋。

　　鮮椒紅湯制作：

　　1、鍋入底油燒至四成熱，下入洗凈的鱔魚骨1500克大火爆香，加蔥段、姜片各30克翻炒均勻，倒入清水8000克，調(diào)入白胡椒粒10克、料酒60克，大火煮至湯白骨軟，撈去渣滓，余下的鱔魚骨湯約有6500克。

　　2、鍋入紅油燒至四成熱，下入姜末、蒜末各40克爆香，放入郫縣豆瓣碎300克、泡姜粒150克、泡菜粒400克、泡椒碎250克小火炒出香味，再添入小米辣碎80克、紅美人椒碎800克、洋蔥碎200克、香菜頭100克小火炒干水汽，倒入鱔魚骨湯小火熬30分鐘，關(guān)火瀝去渣滓，留湯備用。

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