煲稀飯的做法
在學習、工作、生活中，許多人都吃過稀飯吧！下面是小編為大家整理的煲稀飯的做法，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
蘋果米糊
營養價值：健脾胃、補氣血，對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用
用料：蘋果1個、米粉若干
做法：
1、蘋果洗干凈切塊、去核
2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟
3、將蒸熟后的蘋果研磨成泥
4、沖泡好米粉
5、將蘋果泥、米粉攪拌即可
胡蘿卜銀鱈魚粥
營養價值：胡蘿卜富含維生素A，銀鱈魚營養價值之高，被葡萄牙人稱為液體的黃金，富含維生素A、蛋白質、維生素D、鈣等
用料：
1、鱈魚、胡蘿卜分別蒸熟，搗成泥
2、大米洗凈煮成粥
3、胡蘿卜銀鱈魚粥完成
西蘭花牛骨髓清粥
營養價值：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有潤膚功效
用料：大米小米各兩份，牛骨髓兩段兒，西蘭花1朵
做法：
1、熱水焯一下牛骨髓，清水加幾滴醋高壓鍋壓15分鐘
2、取出棒骨段，剔出中間骨髓
3、米粒下鍋煮熟至粘稠
4、西蘭花焯燙裝飾四周
山藥胡蘿卜粥
營養價值：山藥含有多種微量元素，例如鉀、鈣和維生素C。有健脾益胃的功效，對小孩有強身健魄的作用。
用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截（單位：1份約為奶粉1勺）
做法：
1、大米、小米洗凈
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米小米一起同煮
4、胡蘿卜去皮搗成泥
5、加入山藥、大米、小米同煮
芹菜雞湯粥
營養價值：芹菜含有纖維素，雞肉脂肪低，含氨基酸等營養素
用料：大米、芹菜、雞肉
做法：
1、雞湯提前燉好
2、芹菜葉子部位切末備用
3、大米洗凈熬粥，加入適量雞湯，雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可
豌豆豆腐蝦泥粥
營養價值：豌豆含有豐富的磷，豆腐和蝦都有助于寶寶補鈣
用料：新鮮豌豆、嫩豆腐和骨湯1盒、活明蝦三只
做法：
1、豌豆洗凈，上壓力鍋壓20分鐘，用篩網去皮
2、豆腐洗凈，用勺壓碎
3、蝦去皮去蝦線切成丁
4、倒入骨頭湯煮開后，倒入蝦仁煮開，然后用料理機打泥，大寶寶們直接用刀切碎好了
5、把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開就可以了
排骨青菜粥
營養價值：含蛋白、脂肪、維生素，磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質
用料：大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆（單位：1份約奶粉勺大小）
做法：
1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎
2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
3、將熬好的粥，和油菜菜、碎肉末攪拌
香菇瘦肉粥
營養價值：香菇富含維生素D，以及多種氨基酸，可以提高寶寶免疫力
用料：鮮香菇兩個、肉末、大米
做法：
1、香菇洗凈切沫，肉切沫備用
2、大米洗凈放入燉鍋里先熬1小時
3、把香菇、肉沫加入BB鍋里繼續熬2個小時
胡蘿卜肉松青菜粥
營養價值：肉松屬于高能食物，可給寶寶提供能量
用料：胡蘿卜半個、瘦肉若干、青菜若干
做法：
1、瘦肉洗凈，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘
2、瘦肉撈出后放鍋里小火翻炒壓干水分，最后晾涼打成粉
3、大米洗凈熬成粥
4、生菜洗凈切碎，放入大米粥中
香蕉菜泥粥
營養價值：西蘭花含鈣高，在輔食第一階段添加西蘭寶寶更容易吸收。
用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法：
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可
3色2米粥
營養價值：玉米富含維生素，而青豆也富含B族維生素，是寶寶添加輔食的佳品
做法：
1、將大米和小米煲成粥
2、將胡蘿卜切丁，玉米青豆三者一起下鍋煮爛
3、煮熟后加入粥里攪拌
熬稀飯
準備材料：大米80g，胡蘿卜2根，紅薯2個，香菇6只，小白菜2顆，香蔥1根，豬油（板油）1勺，蒜1顆，姜1塊，鹽適量
1、準備好大米，將大米淘洗干凈，再往大米里面加入適量的開水，一勺豬油，攪拌均勻。泡15分鐘左右；
2、將胡蘿卜，紅薯，香菇切丁，切成差不多的大?。?/p>
3、水燒開之后，將泡好的米放進鍋，加入紅薯；
4、將大蒜切片，生姜切絲，小白菜切碎；
5、等大米煮開后，立馬加入胡蘿卜，攪拌；
6、再次煮開后，慢慢加入香菇，攪拌，開小火，慢慢煮；
7、最后慢慢加入小白菜，關掉火，燜熟；
8、然后在出鍋之前撒上蔥花，不喜歡吃的可以不加蔥花，慢慢攪拌均勻；
9、這樣稀飯就做好了，成品圖如下。
養生粥
這是一道用紅棗和花缸豆制作而成的。它具有養肝護肝、補鈣、補血等功能。
用料：紅棗10克，面粉一小碗，花缸豆一小把。養生粥的做法：
1、花缸豆用涼水泡上一晚洗凈。
2、大棗用水清泡片刻時間，鍋中放水，放入大棗剛到比例為2:1，煮至開鍋冒煙即可。
3、面粉中加入少量的水，攪拌均勻成面煳。
4、把煮好的大棗和花缸豆撈出放入保鮮袋中，把它碾成糊狀。
5、豆棗糊直接倒入煮豆棗水中。
6、然后把它們攪拌均勻，在鍋中慢慢調入面糊攪拌均勻。7、煮至開鍋勝出即可開喝。大棗屬于溫性味甘具有益氣，養血安神等保健佳品。缸豆性平味甘。
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