表白的方法指導
表白成功的技巧
首先，求愛要在對方心情較好時進行。
求愛能否成功，很大程度上取決于對方心境好壞。如果對方情緒很壞，情感處于悲傷狀態，會變得不容易接受他人。因此，英國婚姻情感學家建議，在表白前，最好先與對方一起娛樂放松一下，你們可以玩個游戲或者看看風景，雙方在一起活動后，心理有相似性，心境基本相同，表達感情時也更容易相互理解。
其次，與對方身體距離要靠近。
美國心理學家研究發現，人的情感與距離遠近密切相關，一般人與人交談時的“安全距離”是1.2米，超過了這個距離則表明你們十分親密。所以，求愛時要向對方靠近，在45厘米左右，讓對方從心理上感受到你們的關系不一般。此外，你們之間不要有任何阻擋物，心理學家曾做過一個實驗，當男女之間有桌子擋著時，求愛就不易成功。
再次，選擇一個浪漫陌生的環境。
在陌生環境中，人通常會變得情緒高漲，容易接受新鮮話題。因此，經常改變約會的時間、地點及方式，會使對方不斷有新奇感。此外，求愛時，周圍光線最好比較柔和，在晨光初照、落日余暉、柔光似水的月夜或者燈光雅致的室內，都比較有利。
最后，求愛時最好放點背景音樂。
美國兩性關系學家研究發現，音樂是求愛的最佳手段，在一曲溫馨優美、蕩氣回腸的情歌面前，很少有人會緊閉心房。當人們要和別人建立親密的關系時，音樂等非語言因素有助于建立彼此的安全感、確定感。
表白失敗后該怎樣做
1、起碼在接下來的2個月里不再主動聯系她，不給她發短信，不電話，不聊QQ。 除非她在網上主動找你，否則堅決不理。 即使是她主動找你，每一次的聊天和對話，必須，記住是必須是你主動找借口離開，告訴她你忙，有事，以后再聊。
2、在你QQ的簽名里，包括你的qzone 微博，博客，開心網，人人網等等她能看到的地方，每天都換簽名，簽名都要講你今天玩得怎么高興，去哪里了，做了什么有意思的事，這個目的就是要通過這樣的潛溝通傳遞給她：沒有你，我的人生照樣快樂。——提升了你的社交價值。
3、在一個禮拜之后，你可以在qq，新浪微博，博客，開心網，人人網上貼你和其他女生玩的照片，甚至在qq的簽名里，涉及其他女生和你曖昧的話，比如加其他女生的名字，比如： 菲菲，春節沒法陪你，抱歉。 再如： 嫣然，謝謝你送的禮物，很可愛。等等之類的簽名，讓她感覺到你還有其他女生喜歡你。 ——提高你的社交價值
4、上面3個只是技巧，更重要的還是你對男女吸引的理解，很明顯，從你剛才的信里說的“表露了最真實的專情”，說明你還需要去學習男女吸引的本質，到底什么讓女人喜歡上男人。 到底什么是真情？ 我以前也表露真情，從來沒有成功過。 但一旦我去研究了怎么吸引女人，怎么和女生建立吸引，一切都變了。
表白方式
直接表白法
1、直接跟對方面對面的說。找個合適的場合和時間，將對方約出來直接跟對方。
2、情書：將自己需要表白的話都寫成表白情書。
3、電話、手機表白。在電話手機里面表白可以減少很多的尷尬，不需要直接面對對方的眼神，也許這樣對于一些膽子稍微小的人來講是一種很不錯的表白手段。
4、手機短信、網絡通訊工具。通過手機短信，QQ消息，e-mall或者流行的微博等表白，用簡單的話語說出自己的心聲。
間接表白法
1、找那種跟自己要好，跟對方也很好的朋友在雙方之間傳遞愛心。選擇這種方式，最關鍵的是要選好這個中間人，選錯人，事情可能會被越搞越砸。
2、可以經常約對方出來玩，比如周末，如果對方不同意可以試著把他身邊的朋友也約出來，經常聚在一起，在活動中試探對方，如果可以先收買對方的朋友那就更好了。當然，如果每次都能單獨約對方出來，那這事就簡單多了。
3、書信方式。平時可以通過書信的方式試著給對方寫一些東西，旁敲側擊，書信中能夠夾藏著一些暗示，然后觀察對方的表現，如果發展良好，到了后期可以表現的越來越明顯，也就可以升級成為情書的表白方式。
4、通電話。有事沒事在晚上經常給對方電話，想辦法與對方多聊，然后時不時的試探對方，一有機會就上。
5、手機短信、網絡手段也是可以用的，可以經常發一些半開玩笑形式的話語與對方交流，這樣一邊暗示，一邊觀察。
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