孩子如何克服恐懼心理
導語：每個孩子在成長的過程中都會伴隨著恐懼心理，一種對未知事物的心理，如何孩子的恐懼心理得不到及時的疏導，則很容易影響孩子的學習，下面小編為你整理的孩子如何克服恐懼心理，希望對你有所幫助！
孩子如何克服恐懼心理
（一）了解原因
要協助孩子克服害怕的心理，應先了解他害怕的真正根源。而父母在面對孩子因恐懼產生的情緒反應時，需先秉除立即否定的態度，試著以簡單的對談方式，了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，應陪伴他在黑暗中逐漸壯膽，增加面對黑暗的勇氣；如果恐懼暗影造成的幻象，應先讓他看清楚陰影的真面目。
（二）藉由故事厘清真相
如果大人發現孩子有害怕「鬼」的傾向，卻無法得知他害怕的是什么，可以嘗試使用說故事的方式，一邊說給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以厘清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，且以美好的事物充實其心靈。
（三）保持明亮光線
發現孩子所恐懼的是「黑暗」，就為他點一盞小夜燈，或是在孩子活動的每個角落，都保持明亮的光線。硬是強迫孩子勇敢面對他不會處理的恐懼，并不能解決問題，反而會使他覺得更加害怕。
（四）給予情感保證
如果孩子說的「鬼」，是一種黑影或是找不出來源的聲響，父母可以陪他一起去發現，那些令人恐懼的物和聲，究竟是哪兒來的？如果孩子年紀還小，說不清他害怕的鬼是什么，父母不妨給予他情感上的保證，讓他知道有人陪伴他，他不會被丟在黑暗中。
（五）多摟抱或愛撫
父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，不僅可以增加親子情誼，這份「愛的感覺」，會使他覺得無論處在何種環境下，都是溫馨與安全的，對于未知的事物，又何懼之有？父母付出更多的耐心來陪伴孩子，隨時觀察他的情緒和動向，以最確實的行動，了解孩子、支持孩子。
（六）利用語言互動、溝通
少數孩子怕鬼的原因是害怕死亡，或是無意間聽說人過世后，會變成鬼，鬼會取走人的性命等。像這種情況都會導致他害怕鬼，這時大人就得費一番工夫，用孩子聽得懂的語言和他溝通，向他解釋死亡的問題，并協助他去尋找能令他安心的方式。
（七）慎選電視節目
為了孩子，父母應慎選電視節目，盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節目，或是一些兇殺、棄尸的新聞，加深對鬼怪的恐懼感。此外在睡覺前，切勿讓孩子一起和大人觀看恐怖影集，影響睡眠品質，導致晚上頻頻做惡夢。
所以大人千萬不要在孩子害怕時，說他是「膽小鬼」或是「不勇敢」，會讓孩子認為自己真的很沒用更退縮，或是認為天不怕、地不怕，才是好事情、好孩子。
【孩子如何克服恐懼心理】相關文章：
如何教孩子克服膽怯02-02
如何克服孩子害羞心理01-07
如何幫助孩子克服害羞的心理11-07
如何幫助孩子克服戀母癥07-22
殘疾孩子如何克服自卑的方法08-17
怎么樣克服恐懼心理07-21
父母如何幫助孩子克服粗心的毛病02-03
如何幫助孩子克服節后綜合癥09-14
如何幫孩子克服開學恐懼癥03-25
父母如何幫助孩子克服焦慮癥06-19