女人喝菊花茶有什么好處
菊花茶是一種常見的花茶，那么女人喝菊花茶有什么好處呢，下面小編為大家介紹關于女人喝菊花茶的好處，歡迎大家閱讀。
女人喝菊花茶有什么好處
1、醒腦、明目
菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的'重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。
喝菊花茶的注意事項
1、菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
2、體質偏寒的.人喝菊花茶的時候要放點枸杞。
3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶時最好別加糖。
4、小而且顏色泛黃的菊花質量比較好。
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10.夏天適合喝菊花茶嗎
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