蝦皮熬稀粥的做法
導(dǎo)語：蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量極為豐富，還有“蝦青素”，蝦青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑。下面一起來看看蝦皮熬稀粥的做法吧!
食材主料
東北大米80g 蝦皮3g
輔料
油適量 鹽適量 菠菜1棵
步驟
1.備好材料：東北大米80克、菠菜一棵、蝦皮3克。
2.蝦皮清洗干凈;菠菜清洗干凈后，隨意切幾刀備用。
3.將米淘洗干凈，注入約1000毫升清水。
4.大火燒開，轉(zhuǎn)小火，約燉45分鐘。
5.然后將蝦皮投入煮好的粥鍋里。
6.再將菠菜加入粥里。
7.攪均，鍋再開，蝦皮粥就煮好了。
8.吃時(shí)可以根據(jù)各人口味調(diào)入鹽、胡椒和香油。
【蝦皮熬稀粥的做法】相關(guān)文章：
涼拌蝦皮的做法04-30
嬰兒的蝦皮粥做法05-04
蝦皮的涼拌做法大全05-06
炸蝦皮的做法大全05-25
蝦皮粥的美味做法大全08-21
冬瓜炒蝦皮的做法大全05-25
蝦皮炒西葫蘆肉的做法04-24
蝦皮芹菜餃子餡的做法04-30
蝦皮雞蛋西葫蘆餃子的做法04-30
蝦皮蛋炒飯的做法大全05-06