田園鮮蝦粥最正宗的做法
秋天來(lái)了，現(xiàn)在早上起來(lái)都能感覺(jué)到陣陣寒意，我們家兒子居然開(kāi)始賴床了，說(shuō)有起床綜合癥。所以早上給家人一份溫暖又營(yíng)養(yǎng)的粥品那是最舒服不過(guò)了。今天我做的這份田園粥品不但好吃鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，老人孩子多吃還能補(bǔ)鈣促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。下面和我一起來(lái)看看做做吧！
田園鮮蝦粥食材介紹
大米50g，水500g，鮮蝦適量，西藍(lán)花少許，胡蘿卜少許，玉米粒少許，鹽少許，胡椒粉少許，香油少許，
田園鮮蝦粥的做法步驟
1、成品
2、材料：香米50克 清水500克 輔料：鮮蝦適量 胡蘿卜適量 玉米粒適量 西藍(lán)花少許 調(diào)料：鹽 胡椒粉 香油
3、將米洗凈放入淺鍋并且加入500克的清水
4、然后滴幾滴的橄欖油、蓋蓋燒開(kāi)
5、轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮，大約用了30分鐘粥就差不多了
6、然后放入胡蘿卜丁、西藍(lán)花碎、玉米粒和鮮蝦（這時(shí)候要不斷攪拌避免糊鍋哈）
7、加少許的鹽
8、胡椒粉（這個(gè)可以驅(qū)寒去腥）
9、攪拌好就可以吃啦
10、成品1
小竅門(mén)
小叮嚀 米水比例1:10剛好 放點(diǎn)油可以讓粥品口感更潤(rùn) 輔料在最后幾分鐘放入即可，很容易熟的.另外蝦一定是要新鮮的
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