方便面怎樣泡更好吃的小妙招
近日，康師傅、統(tǒng)一等多品牌方便面部分品種的凈含量紛紛跌破90克大關(guān)，而售價(jià)則維持原樣。方便面的價(jià)格、包裝大都沒變，但新的生產(chǎn)日期的面餅重量卻比以前出現(xiàn)了2克到10克的“縮水。這不是明擺著讓不知情的消費(fèi)者吃虧嗎？下面是小編給大家?guī)淼姆奖忝嬖鯓优莞贸缘男∶钫?，希望能幫到大家?/p>
方便面減重乃變相漲價(jià)
方便面減重不減價(jià)，被指變相漲價(jià)的質(zhì)疑聲四起。主要以小麥粉、棕櫚油為原料的多個(gè)品牌方便面日前在省外傳來“悄然瘦身不減價(jià)、100克產(chǎn)品難覓的消息。市民意見紛紛，卻不見誰出來戳破疑云。
對(duì)于方便面的變相漲價(jià)，有生產(chǎn)商稱是原料漲價(jià)才采取的“權(quán)宜措施。不過一款產(chǎn)品確實(shí)出現(xiàn)了多款克數(shù)，從102克到最新的80克不等，實(shí)在是令消費(fèi)者眼花繚亂啊。
處于物價(jià)上漲唯獨(dú)工資不漲的時(shí)代，我們這些小市民還真得在吃上面精打細(xì)算啊。上班族由于工作關(guān)系，常常就靠方便面來度過一餐。油炸方便面可是飽含熱量的食品哦。這一餐吃下去得花費(fèi)更多的時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)呢。而且，方便面鹽的含量極高，吃多了還容易造成身體水腫。
那到底要怎么吃方便面才更健康呢？就讓達(dá)人來教你泡面的健康吃法吧。還有另類泡面吃法大贈(zèng)送哦。
方便面的健康吃法
1、方便面最好能煮，可隨意加些蔬菜配料在里面，最后再打進(jìn)一個(gè)蛋，那么營養(yǎng)就綽綽有余了；
2、泡方便面時(shí)最好把湯倒掉，再兌上開水或別的湯，或者最好不要把調(diào)味品全部放入，只要放上一半，再添加些許較為健康的調(diào)味品，不但風(fēng)味更佳，也吃得更安心；
3、方便面只適于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃；
4、經(jīng)常吃方便面的人，平時(shí)每天應(yīng)增加雞蛋1至2個(gè)，或蛋糕2至4塊，新鮮瓜果（蘋果、梨、番茄、黃瓜等）1至4個(gè)，巧克力2小塊，牛奶一杯或牛肉干、臘肉100克，這樣才能滿足人體營養(yǎng)攝取要求。
果醬脆面
材料：洋芋片1盒；葡萄果醬 1罐；牛奶 1盒；泡面 1/2包。
做法：
1、將洋芋片一半放上壓碎的面條，另一半放上1/2大匙的果醬即可食用。
2、將牛奶倒入杯中，加入碎面條，就是1杯特制的玉米片早餐了。
3、使用泡面種類：任何一種泡面皆可。
4、你可以任意調(diào)配自己喜歡的果醬，藍(lán)莓、橘子、蘋果，甚至花生醬都值得一試喔！
泡面面包
材料：熱狗面包 1個(gè)；沙拉醬 1大匙；蕃茄醬 1大匙；泡面面條 1/2包；泡面調(diào)理包 1包；泡面酸菜包 1包。
做法：
1、將泡面面條用熱水沖泡3分分鐘后瀝干。
2、將面條、牛肉調(diào)理包、酸菜包依序夾入面包中，淋上沙拉醬及蕃茄醬即可。
3、使用泡面種類：清燉牛肉的比較合適。
4、你可以購買任何一種自己喜歡的面包，例如法國面包可以做成潛艇堡、吐司可制成三明治，甚至可買單個(gè)圓形的雜糧面包，把面包中心挖空，填入泡面當(dāng)面包餡，也是一種很不錯(cuò)的吃法喔！
泡面沙拉
材料：水蜜桃優(yōu)格 1罐；白花椰菜 4朵；四季豆 4條；紅蘿卜 1/3條；泡面面條1/3包。
做法：
1、將泡面面條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿卜洗凈，用熱水川燙沖涼備用。
2、將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優(yōu)格即可。
3、使用泡面種類：任何一種泡面的面條皆可。
4、這是一道低卡低脂的料理，優(yōu)格的口味可任意挑選。也可在優(yōu)格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看！
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