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          魚頭豆腐湯的家常做法

          時間:2022-04-30 21:03:41 美食

          魚頭豆腐湯的家常做法

            導語:大家都知道魚和豆腐搭配在一起吃有利于營養吸收,鰱魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效,不如接下來和小編一起學習它的家常做法吧。

          魚頭豆腐湯的家常做法

            魚頭豆腐湯的家常做法

            做法一

            用料:

            胖魚頭1個,北豆腐一盒,姜一塊,

            鹽適量,生抽適量,蔥兩根,胡椒粉適量

            做法:

            1.胖魚頭洗干凈斬小塊,用鹽腌10分鐘。

            2.熱鍋冷油放姜片爆香。

            3.把魚頭塊放里面煎兩分鐘。

            4.翻面再煎兩分鐘。

            5.砂鍋燒開一鍋水,加入一小勺鹽。把煎好的魚頭放水里煲。

            6.大概煲十分鐘后就可以看到湯汁變白了。

            7.放入切好的豆腐一起煲15分鐘。

            8.最后放點生抽、胡椒粉、撒上蔥花。

            做法二

            1.豆腐切成長方面型的厚一點沒有問題的,魚頭需要先處理一下用高溫油煎一下,加入一些醬油就可以馬上裝碗備用。

            2.用煎魚頭剩下的油把蔥姜蒜爆香再加入適量的水。在加水的過程中可以加入鹽和一小塊冰糖進去。

            3.把鍋里的.水燒開。

            4.再把豆腐和魚頭都倒入到鍋里,用慢火煮二十分鐘見湯呈白色的時候就可以出鍋裝碗了。裝碗后可以加入一些香菜進去讓魚的味道更好。

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