芝麻黑豆粥的做法
芝麻黑豆粥具有補腎的作用，下面小編為大家帶來了芝麻黑豆粥的做法，希望對大家有用。
菜系及功效：
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材料：
粳米100克,黑芝麻50克,黑豆50克、白砂糖15克
步驟：
1. 黑豆、粳米分別淘洗干凈;
2. 黑豆用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時，撈起瀝干水分;
3. 黑芝麻淘洗干凈備用;
4. 沙鍋中加入約2000毫升冷水;
5. 將黑豆、粳米、黑芝麻依次放入;
6. 先用旺火燒沸，然后轉小火熬煮;
7. 待米爛豆熟后加入白糖調好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
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