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          五花肉燉土豆的做法

          時(shí)間:2022-04-12 18:52:24 美食

          五花肉燉土豆的做法

            豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸,豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。下面是小編收集整理的五花肉燉土豆的做法,希望對您有所幫助!

            五花肉燉土豆的做法 篇1

            食材的需要

            五花肉100克,土豆200克,姜30克,桂皮10克,油鹽、青椒、干紅椒、料酒、醬油各適量。

            步驟做法

            1、五花肉洗凈切丁,在鍋中放入適量的清水燒開,將五花肉燙兩分鐘撈出瀝干水分。

            2、將切絲,鍋底放油,將姜絲和桂皮小火煸炒出香味。

            3、放入瀝干水分的'肉塊,小火煸炒3分鐘出油,土豆切成小塊,放入和肉一起煸炒。

            4、青辣椒切末,干紅椒切末。

            5、青椒和紅椒倒在鍋中,加入適量的鹽,醬油大火煸炒2分鐘。

            6、兌入兩碗開水,大火燒開改小火燜二十分鐘收汁即可。

            小貼士

            在五花肉燉土豆的過程中,燉肉的時(shí)候加入開水,可以讓肉質(zhì)更加入味。

            五花肉燉土豆的做法 篇2

            食材的需要

            五花肉100克,土豆10克,油鹽、料酒、白糖、老抽、姜蔥、八角、桂皮。

            步驟做法

            1、土豆削皮洗凈,肉,蔥姜洗凈,五花肉洗凈切成麻將大小的'塊。

            2、土豆切適量大小塊,蔥切段,姜切條。

            3、鍋中放適量水燒開,將肉倒入,加少許料酒,待肉變色后撈出瀝干水分。

            4、鍋中放適量油,開小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。

            5、將肉放入,繼續(xù)小火煸炒至出油,放入八角和桂皮,翻炒幾下,放入土豆,和適量的老抽。

            6、倒三大碗開水,開大火燒開,調(diào)入適量鹽,砂鍋先在灶上預(yù)熱,然后將鍋里的菜倒入砂鍋,小火慢燉半個(gè)小時(shí)左右,上桌前撒入少許碎蔥花即可。

            烹飪技巧

            1、炒糖色用冰糖最好,沒有也可以用白糖代替,炒的時(shí)候一定要小火,不然很容易發(fā)黑發(fā)苦,如果掌握不好溫度,不炒糖色也可以,將肉煸炒出油后面加老抽也會(huì)上色。

            2、如果沒有砂鍋,用炒菜鍋慢燉也可以。

            五花肉燉土豆的做法 篇3

            原料:

            五花肉一斤

            小土豆三個(gè)

            姜一塊

            香葉兩片

            十三香少許

            蔥兩根

            老抽適量

            料酒一勺

            做法

            1、備好所需材料

            2、土豆切塊,姜切小片,蔥切小段備用

            3、五花肉切小塊用水反復(fù)洗凈(最好浸泡半個(gè)小時(shí))

            4、鍋中不用放油直接下五花肉煸炒

            5、炒至出油兩面焦黃

            6、倒一部分油出去,放香葉、蔥白段、姜片、料酒和老抽炒均

            7、一次加入足夠的水蓋上鍋蓋燉40分鐘

            8、五花肉燉爛的時(shí)候放土豆塊,然后繼續(xù)燉20分鐘

            9、最后放十三香和鹽提味,炒均收汁

            10、裝盤撒蔥花完成

            注:

            五花肉沒有焯水所以一定要反復(fù)洗凈,并用水浸泡一會(huì)去血水;煸五花肉時(shí)不用放油,煸炒時(shí)肉會(huì)出很多油,可以倒一部分出來炒青菜用; 等肉燉爛了再放土豆;

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