家長該如何提高孩子注意力
兒童注意力缺陷又叫兒童多動癥或注意缺陷障礙，這是一種常見的兒童行為異常問題。這類兒童通常智能正常或基本正常，但是在學習、行為及情緒方面會存在一些缺陷，通常表現為注意力不易集中或集中的時間較為短暫。
一般而言，兒童在注意力的保持與集中方面總比大人差些。由于腦神經的不成熟，心理上的幼稚，兒童面對自己不喜歡的課業時，其注意力往往不能很好地專注；同時，他們沒有對學習的收益與后果產生預期，自我克制能力差。因而，如果兒童不專心聽講的時間只有課上的一小部分時間，這屬于成長中的正常情況，不必大驚小怪。
小寶的故事
小寶生活在經濟水平一般的生活家庭，小寶父親工作較忙，每天幾乎沒有時間照顧和管理他的日常生活，小寶的媽媽在下班的時候照顧小寶生活和功課。
小寶比較聽話，有一定的自理及自我管理能力，但注意力缺陷行為主要體現為在生活上丟三落四，如：
經常衣服穿不整齊或穿反，每次都要糾正；
東西亂丟，經常忘了放在哪里；
早起后和睡覺前刷牙沒有養成習慣；
雖然被要求在家中穿拖鞋，但是都須提醒才穿，一會兒又會打起赤腳，屢犯屢教，屢教屢犯，屢教不改；
在做功課時經常出現漏題現象，寫的字也常缺筆少劃，所認的字有相當部分在過一段時間后會忘記掉，考試成績因此而大受影響。
小寶的媽媽非常擔憂小寶，想了很多辦法，但是都沒能讓小寶養成嚴謹、細致、專心、注意細節的良好習慣。
進行持續深入的訪談，了解到孩子注意力缺陷行為的原因
1、孩子認為從頭到尾完整地做完一件事情是件麻煩的事，很煩。
2、不妥行為出現后，家長由于都較忙，沒有及時進行教育和更正，使孩子在長期隨性的生活習慣中形成無所謂的觀念。上小學以后，即使這些行為非常的明顯，也沒有引起家長足夠的重視。
3、孩子放學回家后，戶外活動較少，呆在電視前的時間相對較多，可以長時間相對專注地呆在電視機前、甚至對動畫片出現入迷的程度，另一方面，其對生活和學習上的事情相對來說更是不太關注。
4、父母親經常為孩子的事情或家庭瑣事吵架或冷戰。
僅需三步來解決
改變錯誤認知
在取得孩子雙方父母的支持和配合下，要求大人要避免在孩子面前對家庭問題進行討論或爭吵，并在適當的機會，告訴孩子，大人爭吵只是為解決問題，或者是對孩子的教育觀點不同以引起的辯論，目的都只有一個，父母親都是要為孩子好；在行為技能訓練之前，研究者讓母親對個案進行每一項日常生活細節知識的傳授，很嚴肅地告知孩子生活細節的重要性和不注意生活細節的危害性及可能產生的嚴重后果。
行為技能訓練
包括研究者分步驟示范目標行為（包括從早上起床后到上學前所必須做的事項、放學回家后的功課和玩耍之間的時間觀念、睡覺時間、以及在玩具收拾、看電視的時間限定、做作業的時限及作業完整程度、學習用品的收拾等方面）。
培養孩子興趣
人在做自己感興趣的事物時，總會很投人、很專心，小孩也是如此。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的注意力就越容易形成。培養兒童的興趣，可采取誘導的方式。如培養兒童的識字興趣，可以利用小孩喜歡聽故事的特點，給小孩買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，引發孩子的識字興趣，然后用卡片、積木教孩子拼、認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。
注意：在家長發現問題，并已經按照以上辦法解決后，會有一個觀察期，而觀察期就是指在孩子已經有明顯的改善后會有一個不穩定時期，而在這個時段就是觀察期！孩子在觀察期各種注意力缺陷行為相對較為突出，母親命令他及時改正后，下次仍是需要提醒。
結束語：
當家長發現孩子注意力不集中時，找到問題的原因是關鍵，一步一步的去解決，相信一切問題都會迎刃而解的！
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