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          蝦皮的做法

          時間:2024-09-25 13:40:52 賽賽 美食

          蝦皮的做法大全

            導蝦皮想必大家都不是很陌生,它不僅能夠作為一道美味的食材,還因為它具有很高的養生價值。所以我們平時可以適當的吃一些蝦皮,既美味又營養。大家是不是很想知道關于蝦皮的不同做法?以下是小編為大家精心整理的蝦皮的做法大全,歡迎大家參考!

            蝦皮的做法大全

            蒜香蝦皮

            材料

            生曬蝦皮,蒜末,干紅辣椒,鹽,雞精,糖,

            做法

            1、將蝦皮清洗干凈,大蒜和姜等切成末狀備用。

            2、鍋中座油,至5成熱時倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。

            3、倒入洗凈控干水的蝦皮同炒,過程用中小火慢慢把蝦皮中的水分收干。

            4、最后再加上鹽,味精等調味料。

            小訣竅

            我用的蝦皮是不加鹽份的天然生曬蝦皮,所以炒制最后要下鹽調味,如若是市場上買的常見的紅色熟煮蝦皮,那種含鹽量很高,就不要再下鹽了,可以下點糖調味。

            蝦皮雞蛋羹

            材料

            蝦皮一兩,雞蛋兩個,蔥花少許,

            做法

            1、將蝦皮用開水泡洗 (一般海產干貨或多或少都有一些曬干的海草)。

            2、將蝦皮雞蛋打入大碗中,放入鹽和味精或雞精。

            3、添上少許的清水,攪勻后加入蔥花備用。

            4、放水蒸大約十分鐘就可以上桌了。

            蝦皮韭菜炒雞蛋

            材料

            韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖,

            做法

            1、韭菜摘去老葉,洗凈切成1cm長的碎末。蝦皮洗凈瀝干。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散。

            2、在打散的雞蛋中加一點白砂糖。

            3、在打散的雞蛋中加幾小勺水。

            4、把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻。

            5、鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱。

            6、把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋。

            蝦皮豆腐的做法

            豆腐100克,蝦皮15克,熟豬油15克,醬油25克,白糖1.5克,蔥姜未4克,水淀粉3克,精鹽少許。

            [制法]

            (1)將豆腐放入開水鍋內燙一下,撈出瀝水后切成1厘米見方的小丁;蝦皮擇洗干凈,剁成細未。

            (2)鍋置火上,放入豬油燒熱,下入蔥姜未和蝦皮,爆香后倒入豆腐,翻炒一下加入醬油、白糖、精鹽及水100 克,翻勻燒沸,轉小火燒2分鐘,用水淀粉勾熒,盛入盤中即成。

            [特點]此菜鮮嫩適口。

            [提示]蝦皮擇洗干凈剁碎。菜不宜咸。

            [功效]蝦皮含有豐富的鈣、碘及肝糖等成分,是小兒發育不可缺少的元素。蝦皮與豆腐合用,提高了營養價值,能補充優質蛋白質和鈣質。適宜幼兒食用,常食能防止小兒佝僂病。豆腐和蝦皮是促進幼兒生長發育的良好保健食品。

            蝦皮蒸蛋做法

            材料

            雞蛋,蝦皮,黃酒,生抽,麻油,

            做法

            1、雞蛋沖洗干凈蛋皮,磕入碗中打散,放少量黃酒、適量溫水、少許蝦皮調和均勻,撇去泡沫,包上保鮮膜。

            2、蒸鍋加水燒開,隔水放入蛋液,中火蒸10分鐘左右取出。按個人口味調入適量生抽、麻油即可。這樣一道蝦皮蒸蛋就做好了。

            小訣竅

            雞蛋:水比例約1:1,蝦皮和生抽足夠咸了沒有放鹽。不喜歡放生抽的同學可在溫水中加適量鹽。黃酒可去除雞蛋和蝦皮的腥味,可換成料酒。

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