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          蛋炒飯怎么做好吃

          時間:2024-05-16 18:38:50 佩瑩 美食

          蛋炒飯怎么做好吃

            蛋炒飯大概是每個小孩學做飯的第一道菜了,那么蛋炒飯怎么炒才好吃呢?下面就由小編給大家介紹幾種蛋炒飯的不同做法,希望有你喜歡的一種~

            蛋炒飯怎么做好吃

            做法一:雞蛋絲炒飯

            【做法】

            1、將雞蛋攤成蛋皮,切成絲;

            2、雞肉洗凈切成細絲用淀粉,少許精鹽、糖拌勻腌片刻;

            3、蔥洗凈切成蔥花,備用;

            4、將鍋內倒入花生油,用旺火燒熱后放入雞肉絲、蝦仁和料酒同炒至熟;

            5、加入米飯、蔥花;

            6、撒入蛋絲炒透,即可裝盤。

            【工藝關鍵】

            主料中的米飯應該選用粳米作為原料;配料中的蝦仁選用鮮蝦仁,這樣做出的炒飯將更加干香滑嫩。

            做法二:什錦蛋炒飯

            【做法】

            1、將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;2、萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細末。3、鍋內放花生油,燒熱后,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;4、炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最后加蔥花、鹽和雞精即可。

            【健康提示】

            1、本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用。

            2、蘑菇含多種氨基酸、維生素和其他營養成分,亦有一定的抗菌作用。

            【工藝提示】可用蘋果代替小蘑菇,或起鍋時加些西瓜丁,又另具一番風味。

            做法三:大蝦仁蛋炒飯

            【做法】

            1、將大蝦仁片成小片,放入開水鍋內燙一下,雞蛋磕入碗內打勻。2、炒鍋放油燒熱,倒入雞蛋,炒熟攪開,下入蝦肉片翻炒,放入米飯,加入精鹽炒勻炒適,盛入盤內即成。

            【工藝提示】

            1、蝦仁要新鮮,翻炒均勻,鍋用油煉好,防止煳鍋底,可搭配生菜蘸醬。2、此炒飯可與蛋湯一起食用。

            做法四:揚州蛋炒飯

            【做法】

            1、蝦仁洗凈,加入適量蛋清、淀粉、清水攪勻上漿;

            2、干貝用水浸泡,洗凈,備用;

            3、香菇去蒂,洗凈;

            4、鴨肫洗凈,煮熟;

            5、冬筍去皮,洗凈,煮熟;

            6、蔥去根須,洗凈,切末;

            7、雞脯肉洗凈,煮熟。

            8、將海參、雞肉、火腿、鴨肫、香菇、筍、豬肉均切成小方丁。

            9、雞蛋磕入碗內,加精鹽2克、蔥末5克,攪打均勻。

            10、將鍋置火上,舀入熟豬油75克燒熱,放入蝦仁滑熟,撈出。

            11、放入海參丁、雞丁、火腿丁、干貝、香菇丁、筍丁、鴨肫丁、豬肉丁煸炒,加入黃酒、精鹽10克、雞清湯25毫升,燒沸,盛入碗中作什錦澆頭。

            12、鍋置火上,放入熟豬油150克,燒至五成熱時,倒入雞蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續炒勻。

            13、將飯的2/3分裝盛入小碗后,將余下的澆頭和蝦仁、豌豆、蔥末10克倒入鍋內,同鍋中余飯一同炒勻,盛放在碗內蓋面即成。

            【工藝提示】揚州炒飯不同于家常蛋炒飯,配料眾多,工藝精湛,按文索驥,可登大雅之堂。

            做法五:鮮蝦翡翠

            食材:菠菜1小棵、鮮蝦、白米飯、雞蛋、玉米粒、豌豆粒。

            做法:

            1、菠菜洗凈后,折成小段。折好的菠菜用熱開水燙一下,放在攪拌機中,加入一個雞蛋,攪打成菠菜蛋汁。

            2、鮮蝦去泥線去殼后用少許生抽腌制5分鐘。

            3、玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和鹽的水中煮熟。

            4、白米飯裝入盤中,加菠菜蛋汁、少許鹽攪拌均勻。

            5、鍋中熱油,米飯下鍋炒散炒香。

            6、然后將米飯推在鍋邊,鍋底留少許油,放入蝦肉兩面煎至變色。

            7、最后將玉米粒和豌豆粒加入,翻炒均勻,加少許雞精調味即可。

            做法六:老干媽雞蛋

            【材料】

            米飯適量雞蛋2個老干媽2大勺鹽適量、生抽1勺

            【做法】

            1、雞蛋加少許鹽,打散備用。米飯盡量撮散。

            2、另起鍋,放油。

            3、雞蛋下鍋,滑炒至熟。另起鍋,放油。

            4、米飯下鍋,炒勻。加老干媽,翻炒。

            5、雞蛋下鍋。加適量的鹽,生抽調味。炒勻出鍋。

            適合云貴川人群,若是湖南等地人群可多加老干媽油辣子。

            做法七:香蔥蛋炒飯

            【做法】

            1、雞蛋打碎,攪拌,加鹽,加一點點水。

            2、取小蔥幾根,只要蔥白,切成末。

            3、大火,雞蛋煎成金黃色,用鍋鏟弄成小塊,越小越好。

            4、小火,倒入飯一起炒,加少許鹽和味精,飯要炒成晶瑩狀。

            5、起鍋前加蔥白翻炒幾下。滑蛋炒飯

            做法八:菠菜蛋炒飯

            【原料】

            菠菜、雞蛋、蔥花、米飯、鹽、醬油、香油。

            【做法】

            1、菠菜蛋炒飯,菠菜洗凈開水燙一下撈出;

            2、油熱后放入蔥花炒香,放入雞蛋炒香,放入米飯和菠菜炒2分鐘;

            3、放入鹽糖醬油少許香油出鍋。

            傳統做法

            方法一這是最傳統的蛋炒飯的做法。但大部分人不知道。將水煮開沸騰后,將洗干凈的米倒入水中過濾撈出,記住,一下下就可以了。然后,將米放在爐子上蒸熟后,與雞蛋混在一起炒。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且米是一粒粒分開,不會粘在一起的。

            方法二米飯要先在冰箱冷藏2~3小時,并且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鐘;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒干,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫“金包銀”。然后下熟青豆及跑馬蛋,加鹽、蔥花,翻炒片刻后出鍋。

            方法三取隔夜米飯備用。鍋燒干放油,油溫加熱到七成,打入雞蛋,快速翻炒出蛋花,開小火慢炒,炒出蛋香味放入米飯,大火翻炒,半勺生抽,進行翻炒,炒至顏色均勻,出鍋。

            家常蛋炒飯

            原料:米飯、雞蛋、鹽、醬油

            輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿卜、蝦仁(根據個人口味填加,不加也可)

            做法:

            1.米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,干爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油后煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,后邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋后10~15分鐘左右即可;

            2.各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);

            3.雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然后將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;

            4.旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱后,將雞蛋迅速澆入鍋內;

            5.然后把準備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;

            6.加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。

            小貼士:此種方法雞蛋不宜過多,否則米飯就不爽口。

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